第212章 惊人体力(第1页)
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两人刚走到器械区,林天眼角余光便看到了那两位男教练也跟了过来。
林天没有在意,而是在那堆放的哑铃中随意拿起了一对1o公斤的。
放在手上轻轻挥动,林天觉得手上的哑铃轻若无物。
他不由得怀疑起自己的报健身房的意义,这些健身房的器材,对于他来说就是小儿科。
于是,他轻轻将哑铃放了下来。
一边的平头男教练不由得笑了起来。
他一副热心的模样,笑道
“新手最开始健身,还是要从最轻的重量开始,等肌肉逐渐适应之后,再加些重量。”
他说话的时候看似朝着左边的会员,最后又转头看向了林天。
随后,他走上前去,直接拿起了两个2o公斤的哑铃。
“你们看,我来给你们示范一下卧推的标准动作。”
他的声音吸引了正在锻炼的会员们的目光,旋即那几人看向了平头教练。
教练缓缓躺在了卧推凳上,将2o公斤的哑铃轻松推举过胸前。
做了几组动作以后,他眼神有意无意的看向林天。
“看到没有,标准动作就是这样,你们现在还用不了这个重量,先用5公斤的练。”
做完后,他指导着一边的会员。
几个会员皆是点了点头。
林天忍不住暗笑了一声。
这个平头教练明显是因为自己挡在萧可溪前面,所以在这意有所指。
恐怕在他眼里,林天这根本就不具备教导萧可溪的能力。
萧可溪一看就气质不凡,家庭条件不错。
这种人往往在身材管理上是最舍得花钱的。
更何况萧可溪长得还那么漂亮呢?
林天的行为相当于让他们少了一个买私教课的高质量学员。
萧可溪忍不住在林天耳边道
“他们不会是因为我没有买课故意这样吧?”
林天轻轻点头,说道
“没事,你看我接下来的操作。”
说完,林天便走上前,拿了四个3o公斤的哑铃在手上。
他一句话也不说,直接躺在了卧推凳上面。
旋即,他做起了比较规范的卧推动作。
看着林天那惊人的行为,那批正要伸手去拿五公斤哑铃的会员们,手停住了。
“卧槽,碉堡了!”
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