小说《我，血魔老祖？一拳人！》以潘元为主角。潘元，一个现代大学生，意外穿越后误杀老者，被误认为魔宗道门的转世老祖。无奈下，他只能硬着头皮扮演这个角色。然而，身无灵根、修为和金手指的他如何应对？潘元选择了独特的修炼之路mdash;mdash;以健身代替修仙，以日常锻炼替代顿悟。每日坚持万组俯卧撑，他相信勤能补拙。渐渐地，他现自己竟然走上了另类的成圣之路。

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