主角是楚星的小说《oo后已退休，开局拒绝清冷校花》讲述了：《退休向前冲》这档展示退休生活的节目已经播至第五期。鉴于前几期过于奢华引观众不满，导演本期改变策略，力求更贴近大众。节目分别呈现了退休总裁的低调奢华、城市员工的家庭和睦与朴实生活。然而，三号嘉宾的出现令人大跌眼镜——一名oo后大一学生竟然退休了？声称仅靠每月17oo元的祖传房租维持生计，这种生活态度初听似无志气。但随着节目的深入，观众逐渐现，他的生活竟是如此惬意：自然醒、通宵游戏、钓鱼、跳舞、欣赏美女……这种看似轻松自在的生活方式，不正是许多人梦寐以求的吗？他似乎已经提前享受了人们期望的退休生活。